サプリを通して、さらに健康になっていくつもりです。

認知症予防にイチョウ葉のサプリ、血液をサラサラにできればいいなという思いから、DHA・EPAのサプリを飲むようになって、一週間が経ちました。
当たり前と言えば当たり前ですが、頭や身体の変化もありませんし、効き目はわかりません。
ただ、口コミを見ていたら、イチョウ葉のサプリを飲みだしてから、頭のキレが良くなってきた、DHA・EPAのサプリを飲むようになって、中性脂肪や総コレステロールの数値の数値が下がったという声が、ネット上に紹介されていたので、ブレーキを踏みながら期待してみたいと思っています。
もちろん、これらは、数か月から1年かけて得られた成果ですから、ちょっと成果が出ないからと言って、やめないようにしたいと思います。
そして、今まで通り、脳トレをしたり、運動を欠かせないようにするつもりです。
個人的には、頭のキレが良くなって仕事がスムースになる、血中脂肪の数値を下げてスリムになったらいいなと思っています。
少しずつ健康になれるように、私たちも努力していきたいと思っています。